Piekeren

Piekeren verminderen Wat is overmatig piekeren? Wanneer je zoveel piekert, dat je leven erdoor wordt beheerst en je dus niet goed functioneert kun je zeggen […]

Innerlijke onrust

Innerlijke Onrust Wat is innerlijk onrust? Innerlijke onrust kun je het beste omschrijven als een onbehaaglijk gevoel waar je geen woorden aan weet te geven. […]

Levensdoelen

Levensdoelen, drijfveren en zingeving Lange termijn doelen, drijfveren en sociale omgeving Een levensdoel is een lange termijn doel. Het is iets waarop je jouw leven […]

Onrustig gevoel

Onrustige gevoelens aanpakken Wat is een onrustig gevoel? Een onrustig gevoel kun je misschien wel het beste omschrijven als een onbehaaglijk gevoel waar je eigenlijk […]