sleur in je leven

Sleur in je leven Wat is sleur? Ons leven zit vol activiteiten die we herhalen, van eten en slapen tot aan tandenpoetsen en naar bed […]

Hulpbronnen

Hulpbronnen Wat zijn hulpbronnen? Dit zijn ondersteunende zaken (mensen,  plaatsen, dingen, activiteiten) waarmee je jouw taak of de weg naar een doel beter kunt volhouden. […]

Levensdoelen

Levensdoelen, drijfveren en zingeving Lange termijn doelen, drijfveren en sociale omgeving Een levensdoel is een lange termijn doel. Het is iets waarop je jouw leven […]

Onrustig gevoel

Onrustige gevoelens aanpakken Wat is een onrustig gevoel? Een onrustig gevoel kun je misschien wel het beste omschrijven als een onbehaaglijk gevoel waar je eigenlijk […]

Perfectionisme

Perfectionisme verminderen Kenmerken perfectionisme Iemand die perfectionistisch is heeft onrealistisch hoge doelen die hij/zij zichzelf en/of anderen oplegt. Voor hun omgeving is dit vaak niet […]