Tag: ontrouw

Ontrouw

Wanneer spreek je van (emotionele) ontrouw?

Wat voor de één heel normaal is, kan voor een ander echt veel te ver gaan. Aan het begin van een relatie wordt daarom ook verkend wat je als partners normaal vindt in de omgang met anderen.

Zomaar een greep uit de vragen die deze verkenning met zich meebrengt:

• Mag je partner omgaan met wie hij/zij wil?
• Vind je het okay dat je partner nog goed met zijn ex omgaat?
• Hoe ga je met elkaar om in gezelschap?
• Vind je het oké dat je partner met anderen flirt?
• Mag een zoen bij een ander op de hand, wang of mond?
• Mag je zoenen met anderen?
• Mag je seks hebben met anderen?

Verkennen van grenzen
Tijdens de relatie verken je deze grenzen verder. Zo begin je te zien wat je partner fijn en niet fijn vindt en andersom natuurlijk ook. Sommige grenzen zullen keihard blijken te zijn, zoals het niet hebben van seks met anderen, en sommige grenzen zullen misschien in de loop der tijd veranderen. De kunst is om van elkaar op de hoogte te blijven wat je fijn en niet fijn vindt. Zeker wanneer je elkaar nog niet zo lang kent, kunnen er situaties zijn waarin je merkt dat je moeite hebt met wat je partner doet. Waarschijnlijk weet je dan nog niet van elkaar wat je nog aanvaardbaar vindt en wat niet. Tijd voor een gesprek!

Jaloersheid en controledrang
Het kan voorkomen dat partners erachter komen dat problemen vooral ontstaan door het gebrek aan zelfvertrouwen van één van beiden. Dit kun je merken aan overdreven vormen van jaloersheid en controledrang, waardoor er spanningen binnen de relatie ontstaan. In dat geval is het goed om elkaar toch de vrijheid te gunnen, ook al is dat moeilijk. Hierdoor kan het zelfvertrouwen groeien. Voorwaarde is wel dat je in gesprek blijft en elkaar probeert te steunen in de dingen die moeilijk zijn.

Elkaar pijn doen
Problematischer wordt het wanneer een partner dingen doet, waarvan hij/zij weet dat dit voor de ander zeer pijnlijk is en hier niet meer over wordt gesproken. Elkaar pijn doen maakt geen deel uit van de partnerliefde. Realiseer je dat er in dat geval steeds meer afstand ontstaat tussen partners. Ook neemt vaak het zelfvertrouwen van de partner met pijn af, waardoor deze steeds minder blij wordt. Was je al jaloers, dan word je nog jaloerser.

Geheim
Gebeuren er dingen in het geheim, omdat de ander er misschien niet goed op zou reageren, dan is het foute boel! Dit gaat namelijk direct over het vertrouwen binnen de relatie. Kennelijk voelt de ene partner dat deze de ander pijn zou doen met de dingen die hij/zij doet, maar is er te weinig vertrouwen in elkaar om het hierover te hebben. (Emotionele) ontrouw heeft meestal te maken met een gebrek aan spanning en/of aandacht. Bij een gemis aan spanning kun je denken aan een partner die niet aantrekkelijk genoeg is in de breedste zin van het woord. Wat aandacht betreft, kan het zijn dat je niet genoeg aandacht van je partner krijgt of dat je de aandacht die je krijgt niet fijn vindt. Dit gemis aan spanning of aandacht kun je maar beter bespreken met je partner. Het is niet verstandig om het gevoel te negeren of het alleen maar te bespreken met een ander. Zo komt er geen oplossing voor het gemis en is er een grote kans dat het “derde wiel” het gemis aan aandacht en/of spanning gaat invullen. Hierdoor nemen de kansen voor de relatie af en neemt de kans op verliefdheid toe.