Individuele hulp Waarom kiezen voor individuele hulp bij deze praktijk? Betrokkenheid Als hulpverlener doe ik er alles aan om uw bezoeken zo prettig mogelijk te […]
Tag: Burn-out
Een burn-out is de laatste fase van een langdurige periode van stress en (over)spanning. Je hebt al je energie opgebrand en in je hoofd en lichaam gaat er een knop om. Je bent zowel lichamelijk als geestelijk uitgeput. Een burn-out kun je niet alleen krijgen door stress op je werk, maar ook door langdurige spanningen in je relatie, gezin of door andere privézaken.
Spanningen en stress
Spanningen en stress Stapsgewijs aanpakken en oplossen Het ontstaan van spanning en stress Iedereen heeft wel eens druk of maakt wel eens iets mee dat […]
Spanningen in relatie
Spanningen in je relatie aanpakken Spanningen die te lang aanhouden Wanneer je spanningen ervaart in je relatie dan kun je er vaak niet meer van […]
tijdelijk uit elkaar
Tijdelijk uit elkaar – Relatie time-out Waarom tijdelijk uit elkaar? Een relatie time-out is een noodmaatregel. Het is of tijdelijk uit elkaar of definitief uit […]