Stoppen met denken Een lekker zonnetje op je huid is nog steeds hetzelfde ook al heb je relatieproblemen, financiële zorgen, is je huis niet opgeruimd, […]
Tag: tobben
Tobben is het veelvuldig nadenken over een probleem of situatie en hierin niet verder komen. Tobben is dus eigenlijk teveel nadenken zonder verder te komen en kost veel energie. Tobben kun je doorbreken door een ander deelgenoot te maken van je gedachten, waarbij je vervolgens constructief gaat kijken hoe je het probleem of de situatie kunt oplossen.
Piekeren
Piekeren verminderen Wat is overmatig piekeren? Wanneer je zoveel piekert, dat je leven erdoor wordt beheerst en je dus niet goed functioneert kun je zeggen […]
Praktijk voor Relatietherapie en individuele begeleiding
Relatietherapie op basis van counseling en coaching Relatietherapie is een veilige manier om dingen uit te spreken die gevoelig liggen of ingewikkeld zijn, om vervolgens […]