Vreemdgaan, Ontrouw en Overspel

Counselling bij ontrouw
Wanneer je partner vreemd is gegaan roept dit meestal heftige emoties op. Je kunt heel erg boos zijn en tegelijkertijd de pijn voelen van het geschonden vertrouwen. Wanneer je het gevoel hebt dat je hierin vast zit kan counselling je een uitkomst bieden. Een counsellor kan namelijk, doordat hij een objectieve buitenstaander is, het gesprek tussen beide partners vlot trekken zodat je weer op een constructieve manier samen kunt praten. Daarnaast biedt hij een luisterend oor, en kan hij op deze manier, ondersteunend zijn in deze moeilijke tijd.

Counselling zorgt er voor dat je weer stappen vooruit neemt in je leven.

Welke problemen kunnen er ontstaan?
- problemen met intimiteit
- communicatie is er niet of verloopt heel erg stroef
- enorme schuldgevoelens waardoor herstel van de relatie geen kans krijgt
- problemen met het zelfvertrouwen
- jaloezie die zo groot is, dat er geen ruimte is om de relatie weer op te bouwen

Hoe nu verder?
Duidelijk is dat de communicatie in deze periode erg gespannen kan verlopen. De relatie-counsellor kan dan een oplossing bieden. De gesprekken worden namelijk door hem begeleid zodat je niet door schiet in verwijten, of blijft hangen in alles omvattende stiltes. Samen met hem kijk je, hoe je het beste om kunt gaan met de situatie zoals die op dit moment is. Daarnaast kijken we hoe jullie in deze situatie zijn beland. Wanneer je uiteindelijk inzicht hebt, in hoe de problemen zijn ontstaan, ben je ook in staat om hieraan iets te veranderen. Ook dit veranderingsproces wordt door de counsellor begeleid.

In geval van ontrouw, komen de meeste mensen eerst samen op gesprek. Tijdens dit gesprek bepalen we de te volgen strategie. Het kan zijn dat je samen counselling gaat volgen, en/of een individueel traject in gaat.

Counselling voor jezelf
Wanneer je met ontrouw geconfronteerd wordt, tast dit meestal je zelfvertrouwen aan. Ook het vertrouwen in je partner is vaak ver te zoeken. In dergelijke omstandigheden worden vaak mobieltjes gecheckt, internetpagina’s nagelopen en wordt de “vreemdganger” nauwlettend in de gaten gehouden. Soms word je helemaal gek van jezelf. In dergelijke gevallen kan het fijn zijn om ook individueel gecounseld te worden. We praten dan over hoe je je voelt, bouwen aan je zelfvertrouwen en kijken of er nog echt een basis is om de relatie voort te zetten.

Ook voor de partner die vreemd is gegaan, kan counselling helpen om de zaken weer op een rijtje te krijgen. Wellicht voel je erg veel voor degene met wie je vreemd ben gegaan, of voel je je heel erg schuldig en weet je niet goed hoe je nu verder wilt gaan. De counsellor helpt je om de wirwar van gevoelens en gedachtes te ordenen, zodat de situatie helderder voor je wordt. Ook hier is inzicht de sleutel.

Counselling voor je relatie
In deze gesprekken gaan we eerst kijken hoe de situatie gestabiliseerd kan worden. Vervolgens gaan we op zoek naar de problemen die er in jullie relatie spelen. Als counsellor zorg ik er voor, dat deze d.m.v. gerichte vragen, naar boven komen. Samen proberen we ze zo op te lossen dat jullie beide er tevreden over zijn. Natuurlijk is hierin jullie onderlinge communicatie van groot belang. Dit is dan ook een aandachtspunt. Doordat je zelf bezig gaat met het oplossen van je problemen, leer je ook hoe je hier in de toekomst mee kan omgaan.

Tot slot
Spreekt bovenstaande je aan of heb je nog vragen, neem dan contact met mij op. Een kennismakingsgesprek is altijd vrijblijvend.