E-coaching
Schrijven helpt echt!
E-coaching bij de counselpraktijk
De keuze voor een e-coach is een heel persoonlijke. Je bent namelijk veelal
bezig met zaken die voor jou erg gevoelig zijn of waar je het moeilijk mee hebt.
Ik bied je daarom ook altijd eerst een gratis email-consult aan, want ook op
"papier" is het belangrijk dat je een klik hebt met mij als hulpverlener.
E-coaching doe ik naast mijn werk als coach en counselor in mijn praktijk. Je
kunt mijn werkstijl typeren als warm en doortastend. Ik vind het belangrijk dat
problemen en gevoelens voor jou inzichtelijk worden. Wanneer je namelijk
begrijpt hoe de dingen voor jou werken, ben je ook beter in staat om hier dingen
in te veranderen.
Wat is E-coaching eigenlijk?
E-coaching is een effectieve manier om samen met een coach via email aan problemen te werken.
Daarnaast kan het worden gebruikt om doelen te definiëren om hier
vervolgens stapsgewijs
naar toe te werken. Ook wordt e-coaching regelmatig gebruikt om bezig te zijn
met persoonlijke groei.
Het is overigens niet belangrijk dat je goed kunt schrijven.
E-coaching: Het voordeel van schrijven
Tijdens het schrijven denk je na hoe je het beste kan formuleren wat je bedoelt.
Hierin word je ook, door mij als coach, uitgedaagd en geholpen. Dit denkproces zorgt er voor dat je gedachtes structureert.
Bovendien helpt het je ook in je dagelijkse leven om dingen zoals gevoel, beter
te kunnen verwoorden. Doordat je door de coach gestructureerd bezig bent met het
schrijven, kan inzicht
ontstaan en komen er soms denkfouten of blinde vlekken aan het licht. Samen
werken we op een positieve manier aan jouw persoonlijke groei.
Een ander voordeel is, dat je op ieder gewenst moment van de dag met jouw
traject bezig kan zijn. Je hoeft dus geen tijd vrij te maken om naar een coach
of counselor toe te gaan. Bovendien kun je het ook op je eigen tempo
doen en is het volstrekt anoniem.
E-coaching brengt je in beweging!
Een ander voordeel van E-coaching is dat je met een objectief persoon, inzichten
deelt. Het voordeel van mijn objectiviteit is, dat ik van afstand met je mee kan
kijken naar jouw persoonlijke verhaal en je ook een spiegel kan voorhouden
wanneer dat nodig is. Daarnaast deel ik met jou, mijn inzichten, zodat je ook
nieuwe mogelijkheden kunt zien. Als coach kijk ik dus met je mee, stimuleer ik je om verder te gaan en
geef ik je de nieuwe frisse input die je nodig hebt.
Doordat je schrijft en niet bezig bent met een "face to face" contact kun je
je beter concentreren op jezelf en je verhaal. Bovendien kun je alle mail nog
eens rustig nalezen, op elk gewenst tijdstip. Dit versterkt de effectiviteit
van het hele proces.
Werkwijze E-coaching: Jouw eerste email
In de eerste email beschrijf je probleem, situatie of doel zo concreet mogelijk.
Noteer alle zaken waarvan jij denkt dat ze belangrijk of relevant zijn.
Je kunt bijvoorbeeld denken aan:
-
hoe zie jouw thuissituatie eruit?
-
wat heb je al gedaan aan probleem, situatie of doel?
-
wie zijn belangrijke mensen in je leven?
-
wat is er in je verleden gebeurd waar je nog steeds last van hebt?
-
wat zou jij graag willen?
-
wat mis je?
Je kunt eventueel ook gebruik maken van het e-coach
intake formulier en deze aanvullen.
Antwoord van de E-coach
Mijn eerste email aan jou is vervolgens geheel vrijblijvend en gratis.
Ik reageer zo volledig mogelijk. Zo kun je zien hoe mijn manier van
werken is. Door het stellen van vragen, help ik je om het probleem,
situatie of doel, duidelijk te krijgen. Daarnaast zal ik inzichten met
je delen om een andere kijk op jouw situatie en mogelijkheden te geven.
Omdat ik werk met opmerkingen en vragen ontstaat er een natuurlijke
wisselwerking die je stimuleert om verder te gaan.
Aan de slag!
Vervolgens kun je op de eerste e-mail reageren, en de vragen
beantwoorden. Dit doe je op een tijdstip dat jou goed uitkomt. Je
bepaalt dus zelf hoe snel je wilt gaan. Op het moment dat je jouw
tweede email verzonden hebt, maak je het bedrag voor een email-consult
over op onderstaande rekening. Vervolgens krijg je binnen enkele dagen
antwoord. Bij een volgende email gaat het weer net zo. Dus, je stuurt
een email, maakt het bedrag over en binnen enkele dagen krijg je
antwoord.
Tarief E-coaching
De eerste email is gratis. Een volgend email-consult kost 47,50 euro.
Rekening gegevens:
Triodos Bank rekeningnr. 78.67.14.662
T.n.v. MCM Ouwerkerk
te Oosterhout
o.v.v. Jouw naam zoals je die ook in de email gebruikt
|
